Ritual del hielo para olvidar a un ex

El ritual del hielo es la versión más suave del desamarre. Mientras el ritual de vela negra es intenso y ritual completo con cinta y tijeras es directo, el ritual del hielo trabaja gradualmente: congela la atadura energética, y a medida que el hielo se derrite y se evapora con el tiempo, la atadura se disuelve lentamente. Es ideal para situaciones donde no querés hacer nada 'fuerte', donde querés que el vínculo pierda importancia sin drama, o cuando la relación terminó bien pero todavía hay restos emocionales que no te dejan avanzar. No es agresivo ni ofensivo para la otra persona: solo disminuye su presencia en tu campo energético. Particularmente útil cuando la expareja es alguien con quien compartís hijos o trabajo y no podés hacer cortes radicales.

• Un vaso plástico o de vidrio pequeño
• Agua
• Un papel blanco pequeño
• Una lapicera negra
• Un congelador
• Un plato ignífugo (opcional, para el final)
• 1 vela blanca pequeña (opcional)

1. 1Hacelo en cualquier día. La fase lunar no es crítica en este ritual.
2. 2Escribí en el papel el nombre completo de la persona de quien querés distanciarte energéticamente. Debajo, escribí una sola línea: 'Tu presencia en mi vida se enfría. Me soltás, te suelto, seguimos caminos distintos.'
3. 3Doblá el papel hasta que quede pequeño (5 o 6 dobleces).
4. 4Metelo dentro del vaso.
5. 5Llená el vaso con agua de la canilla hasta cubrir completamente el papel.
6. 6Colocá el vaso en el fondo del congelador, donde no lo veas diariamente. Idealmente atrás o abajo.
7. 7Cerrá el congelador mientras decís mentalmente: 'Que esto se enfríe. Que pierda calor. Que se quede quieto.'
8. 8Dejá el vaso congelado en el freezer durante mínimo 3 meses, máximo 6. Durante ese tiempo, NO lo toques, NO lo muevas, NO lo mires.
9. 9Mientras tanto, en tu vida cotidiana, evitá activamente pensar en esa persona. Cada vez que venga el pensamiento, decile mentalmente: 'Ya está congelado' y volvé a tu actividad.
10. 10Al cumplirse los 3-6 meses: sacá el vaso. Llevalo al patio, la calle o cualquier espacio exterior. Dejá que se derrita al sol (no lo fuerces con agua caliente).
11. 11Cuando se derrita, tirá el agua y el papel (aún mojado, sin leerlo) lejos de tu casa. El vaso lavalo con agua y sal, y podés volver a usarlo normalmente o desecharlo.
12. 12Opcional final: encender una vela blanca al volver para agradecer el cierre del capítulo.

• • Elegí un vaso que no vayas a necesitar en esos 3-6 meses. Olvidate de él.
• • Durante el proceso, no comentes nada con nadie: la 'invisibilidad' es parte del ritual.
• • Si en el medio del proceso te mudás o cambiás de refrigerador, llevá el vaso contigo. No abrirlo ni descongelarlo hasta completar el tiempo.
• • Este ritual NO apresura el olvido: ayuda a que el tiempo haga su trabajo sin tanto apego.
• • Combinable con el ritual de vela negra si el olvido requiere más fuerza (primero hielo, 3 meses; después vela negra si sigue la atadura).